Piensa y toma tus decisiones. Porque antes de partir hacia tu primera experiencia naturista , tendrás que hacer varias elecciones: ¿Con quién irte? Dónde ir ? ¿En qué tipo de establecimiento? Estas opciones dependen de tí, pero ten en cuenta algunas cosas obvias. Si no te sientes muy cómodo con la desnudez pero realmente quieres comenzar, es preferible ir a una playa o una piscina nudista en lugar de reservar una estancia completa en un establecimiento nudista directamente. Esto evitará que te quedes estancado varios días si no disfrutas de la experiencia. También ten en cuenta que es más fácil desnudarte frente a tu cónyuge que frente a tu grupo de amigos (incluso si también están comenzando). Finalmente, si estas listo para ir por primera vez a un centro naturista , tienes que saber que todos los establecimientos son iguales en cuanto a la práctica del naturismo: se aboga por el respeto y eso es lo esencial.

Siguiendo con nuestro primer punto, nos gustaría plantear una pregunta importante: ¿Salir con o sin un hijo? Los felices padres que sois, no podéis evitar pensar: “¿Qué pensarán de mí al verme desnudo? », « ¿Voy a perder mi autoridad una vez desnudo? », « ¿Es normal que un niño evolucione en un ambiente naturista? “. Sobre este último punto, ten por seguro que el naturismo no desequilibrará a tus hijos, ¡sino todo lo contrario! Si son jóvenes, sumergirlos en este ambiente les permitirá evolucionar en un universo saludable donde la desnudez y las particularidades del cuerpo humano no son tabú, ni se asocian exclusivamente a la sexualidad. Si son mayores (alrededor de la adolescencia), habla con ellos antes de reservar tu estancia en un centro naturista, informarles, no dude en abordar temas delicados, pero sobre todo, explícale lo que te atrae de la práctica del nudismo… de forma sencilla y accesible. Esta será la mejor manera de permanecer en tu papel de padre mientras transmite tu mensaje. 

No lo olvides: también puedes aplicarlo para ti y tu cónyuge. Compartir tu experiencia naturista con tus hijos, sólo tu conciencia puede obligarte a hacerlo… o no.

Respeta escrupulosamente la normativa y/o el estatuto vigente en el establecimiento o lugar que vaya a visitar. Si bien algunas reglas son obvias (respeto por el medio ambiente y limpieza del local), otras son más implícitas. Igual que tu deber es mostrar tolerancia hacia los demás usuarios de la vía, esto también se aplica al lenguaje corporal: asegúrate de que tu mirada no se detenga en una cicatriz, una imperfección corporal o cualquier otra diferencia que pueda lucir el naturista. ¡No dude en consultar la carta del naturismo que resume las buenas prácticas observadas por los centros o lugares naturista,  pero que también puede ser adoptada por todos los practicantes!

Higiene y comodidad van de la mano en un lugar naturista. Cuando vayas a tumbarte en las tumbonas junto a la piscina o cuando quieras levantar pesas  en el gimnasio, lleva siempre contigo tu toalla de baño, una cuestión de higiene pero también de comodidad. Si intentas hacer senderismo desnudo, por supuesto, tendrás que ponerse los zapatos. Lo mismo si vas a recorrer los alrededores de tu camping en bicicleta: no te vayas sin tu pantalón corto deportivo. No se trata de desterrar las reglas más elementales de higiene o cualquier noción de comodidad bajo el pretexto de una vida sin ropa.

Como naturista principiante , es posible que desee salirse de los caminos trillados y explorar rincones remotos que no están específicamente dedicados a los naturistas para escapar de la mirada de los demás. Advertencia: la desnudez en un lugar público está penada por ley en algunos países. Por ejemplo, en Francia, no hay distinción entre naturismo y exhibición. La legislación es más flexible en otros países. Sin embargo, asegúrate de averiguarlo siempre antes de desvestirte, independientemente de dónde o en qué país se encuentre. En cualquier caso, es preferible caminar en grupo o al menos en parejas para evitar cualquier confusión sobre tus intenciones si te cruzas con alguien.

No tengas miedo de hacer alarde de tu cuerpo. Si te da vergüenza o temes alguna reacción ostentosa por parte de él (principalmente en el caso de los hombres), dite a ti mismo/a que todos a tu alrededor la están pasando o la han pasado. Piensa también que la mayoría de estas mismas personas no están en su primera experiencia naturista. En virtud de sus valores y de su experiencia, no juzgarán ni se ofenderán en caso de manifestaciones corporales descontroladas. El respeto predica, no lo olvides. También debes aplicarte a tí mismo que si no es aconsejable comerse con los ojos a tu vecino/a, tu vecino/a tampoco te comerá con los ojos a ti. Vive tu pequeña vida naturista tranquilamente, sin preocuparte por los demás al principio. Esto te ayudará a aclimatarte y domar tu desnudez.

Aunque parezca una tontería, no podemos evitar hacernos esta pregunta: ¿Cómo preparar la maleta para una estancia naturista? De hecho, en los centros naturistas o en las playas naturistas, la desnudez es a menudo “obligatoria” (noción para calificar sin embargo, el naturismo no es una secta o la desnudez es el derecho de entrada). Pero si quieres practicar alguna de las actividades deportivas que ofrece tu camping naturista, seguro que necesitarás ropa para limitar los desagradables roces, por ejemplo. Piensa también en el clima: en caso de lluvia, frío o viento, ¡no descuides los suéteres, pantalones y otros cortavientos! Finalmente, por la noche, los campings son tolerantes. Si baja la temperatura, tendrás derecho a caminar por tu camping completamente vestido. Así que también planea tu más hermosa experiencia. (¡pero cálida!)

No estás muy a gusto con tu cuerpo, ¿Quieres probar una experiencia naturista para reconciliarte con él? ¡Bravo, tienes el espíritu naturista! Lejos de convenciones y juicios vacíos, te sentirás a gusto. Eso sí, asegúrate de garantizarte todo el confort necesario para una buena primera experiencia naturista : depilación total o no, tú decides. Haz lo que sientas, no te obligues a hacer nada. Nadie juzgará la cantidad de cabello que te cubre. Repetimos, los naturistas no están para eso. Además, los periodos de indisposición de la mujer no son un obstáculo para una experiencia naturista. Los campings toleran el uso de ropa en estos casos. También puedes usar tampones para continuar con tu experiencia. Pero piensa en pelear una batalla a la vez. Si la desnudez pública es lo tuyo, evita agregar el inconveniente de un período de menstruación: elige tus fechas en consecuencia.

A menudo te venderán el naturismo como la solución para un bronceado perfecto y, sobre todo, completo. Pero cuidado ! tienes que saber que como “textil” (a diferencia de “naturista”), ciertas áreas de su cuerpo nunca (o rara vez) han estado expuestas al sol. Por lo tanto, son las más frágiles. Serán objeto de violentas quemaduras solares si no los proteges. Así que no escatimes en protector solar los primeros días de exposición. Glúteos, pecho, pubis: ¡aquí están las áreas que no debes descuidar además del resto de tu cuerpo! Los altos SPF maximizarán la protección, especialmente si tienes una piel naturalmente clara. Si llevas mucho tiempo planeando esta escapada (o esta estancia naturista), tómate una cura vitamínica que permitirá a tu piel comprender mejor la exposición solar que se avecina.

Si la proximidad de tu primera experiencia naturista (en una playa o en un centro naturista) te da sudores fríos, relájate. Comienza desnudándote en casa, en tu baño por supuesto, pero también en el resto de tu hogar. Pasear, ver la tele, limpiar, cocinar… ¡Desnuda! Rápidamente se familiarizará con la idea de vivir “normalmente”, estando desnudo. Una vez que hayas captado estas sensaciones, la idea de ir desnudo en público ya no te parecerá insuperable.